Le principal avantage de l'auto-massage est qu'un homme n'a pas besoin de se rendre dans des cabinets spécialisés ni de payer pour la procédure. Par conséquent, le massage pour l’agrandissement du pénis est l’une des techniques les plus populaires.
Le massage est-il efficace pour agrandir le pénis ?
Les Arabes utilisent depuis longtemps une technique spéciale pour agrandir le pénis ; dès l'âge de 6 ans, le père de famille apprend à l'enfant à faire des massages pour agrandir le pénis
Pour comprendre comment le massage affecte le pénis masculin, vous devez connaître la structure de l'organe. Il existe deux muscles principaux qui peuvent être travaillés : l’ischio-caverneux et le bulbospongieux. Pendant l’excitation sexuelle, le sang afflue vers ces tissus, provoquant un agrandissement du pénis.
Selon la croyance populaire, le massage pour agrandir le pénis affecte le volume de ses cavités dans lesquelles circule le sang, et stimule et renforce également la peau et l'intérieur de l'organe. L’augmentation de l’élasticité des tissus permet à son tour au pénis d’augmenter en largeur et en longueur.
Le massage quotidien du pénis a un effet positif, même s'il ne dure que 5 minutes.
Parmi les résultats, il convient de noter :
- la qualité de la fonction érectile s'améliore, le pénis devient plus dur,
- la durée des rapports sexuels augmente,
- le flux sanguin vers le pénis pendant l'excitation augmente considérablement,
- résout le problème de l'éjaculation précoce,
- le contrôle de l’érection s’améliore.
Selon certains rapports, un massage régulier pour agrandir le pénis vous permet d'ajuster sa taille de 5 à 7 cm dans une direction plus large, ainsi que d'augmenter la circonférence de 2 à 3 cm. Mais pour cela, vous devez pratiquer quotidiennement et pendant assez longtemps. Les premiers résultats peuvent être visibles au bout d’un mois avec une bonne persistance.
En moyenne, vous pouvez ajouter 1 cm les 3 premiers mois. Mais ces significations sont très individuelles. Tout dépend de l'exactitude du massage et du temps qui y est consacré par jour. Durée recommandée – 1 heure. Vous pouvez également combiner cette pratique avec l’utilisation de la médecine traditionnelle ou de formulations naturelles.
Procédures préparatoires avant le massage
Même avant un massage, il est nécessaire d'effectuer des procédures préparatoires, car certaines techniques ont un niveau d'intensité élevé, ce qui peut être traumatisant pour un organe non préparé.
Il est important d'obtenir une relaxation complète non seulement de l'organe génital, mais de tout le corps. Il est recommandé de masser après une douche matin et soir. Pendant le processus de lavage, il est nécessaire de caresser légèrement l'aine et le scrotum. Avant de faire cela, vous devez vous réchauffer les mains ; vous ne pouvez pas commencer la phase préparatoire les mains froides.
L’un des moyens les plus simples de réchauffer votre pénis consiste à utiliser une serviette imbibée d’eau tiède. Il doit être pressé et enroulé autour du pénis, laissé pendant 20 à 30 secondes. Répétez la procédure plusieurs fois. Ensuite, essuyez l'aine. Vous pouvez commencer le massage dans quelques minutes.
Pour vous détendre rapidement et vous préparer à un massage, vous pouvez effectuer un échauffement spécial. Il en existe plusieurs types, mais voici les plus populaires :
- Frotter. Pressez doucement le pénis entre vos paumes et faites-le rouler d'un côté à l'autre. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur vos propres sensations – il ne devrait y avoir ni picotement ni douleur.
- Relaxation. Lubrifiez le pénis avec du lubrifiant, puis caressez les axes latéraux de l'organe avec vos pouces. Direction –, de la base à la tête. La durée d'une telle relaxation devrait aller jusqu'à 3 minutes.
- Tremblement. Vous devez effectuer des mouvements légers avec votre bassin, en vous balançant d'un côté à l'autre. On pense que cet exercice détend bien la région pelvienne et a un effet positif sur le système nerveux.
Types de massages populaires
Vous devez savoir comment effectuer correctement un massage d’agrandissement du pénis afin d’obtenir des résultats optimaux.
Jelqing
Le processus d'ajout de longueur et de volume est assez long, les résultats ne sont pas visibles de sitôt et dès que le travail s'arrête, le pénis revient rapidement à sa taille précédente.
Cette technique de massage pour l’agrandissement du pénis favorise un fort flux sanguin vers le pénis, ce qui garantit un bon résultat. Le principe de la procédure jelqing est similaire à celui de la traite. Le premier effet apparaît 2 à 3 mois après le début de la mise en œuvre. L'essentiel ici est l'autodiscipline et la régularité.
Tous ceux qui ont essayé la technique sur eux-mêmes et obtenu des résultats recommandent de combiner un tel massage avec des crèmes ou des onguents spécialisés. Le principe principal de leur action est de réchauffer et d'augmenter le flux sanguin vers les organes pelviens, et ils sont donc indispensables dans le processus d'auto-massage. Il existe plusieurs types de jelqing :
- Mouillé. A réaliser directement sous la douche, sous l'eau tiède courante. Après un léger échauffement ou échauffement, enroulez une serviette autour de vos parties génitales (vous pouvez également utiliser une éponge pour vous laver) et placez-la sous l'eau.
- Avec lubrifiant. Après vous être échauffé, vous devez verser n'importe quel lubrifiant dans votre paume, qu'il s'agisse d'un lubrifiant ou d'une huile corporelle. Frottez et saisissez le pénis à la base avec une poignée en « anneau ». Ensuite, vous devez resserrer légèrement votre prise, déplacer votre main vers la tête et relâcher. Répétez 100 fois. Si vous sentez que vous êtes sur le point d’éjaculer, vous devez vous arrêter et attendre.
- Sec. Saisissez le pénis détendu avec le poing, serrez un peu l'organe. D'autres mouvements sont effectués comme dans la version précédente. Il est recommandé de faire du jelqing le matin lorsque les niveaux de testostérone augmentent dans le corps.
Lorsque vous effectuez l'un des exercices décrits, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Les mouvements doivent être continus.
- Vous devriez arrêter si vous ressentez une éjaculation imminente.
- Le massage quotidien est indispensable pour obtenir des résultats.
- La prise pendant l'auto-massage doit être suffisamment forte pour retenir le sang dans l'organe. Mais trop de pression peut entraîner des contusions.
- Pendant le jelqing, le pénis doit être dirigé vers le haut et vers le bas. Cela permet de travailler sur différents tissus structurels de l'organe.
Il est important de veiller à ce que l’exercice ne se transforme pas en masturbation. Pour ce faire, vous devez contrôler votre prise ; il ne faut pas trop le desserrer.
Uli Jelqing
Pour réaliser cette technique de massage, vous devez atteindre un état d’érection à 100 % du pénis. Il est nécessaire de prendre le pénis le plus près possible de la base avec une poignée en forme d'anneau et de le serrer fermement. Vous devez rester dans cette position pendant 30 à 40 secondes et relâcher. Répétez 5 fois. On pense que l'uli est un excellent massage pour augmenter l'épaisseur du pénis.
Il existe plusieurs variétés de cette technique :
- Double rue. Le phallus dressé est comprimé en deux anneaux : un à la base, le second sous la tête. Vous devez effectuer une compression et un desserrage simultanés pendant 50 à 60 secondes. La durée dépend du niveau de préparation.
- Inverser l'uli jelqing. La position des mains est la même que dans le paragraphe précédent. L'anneau supérieur doit être tiré jusqu'à la base du pénis en érection, en le serrant bien. Pour que le massage soit complet, vous devez faire 30 répétitions.
Autres techniques d'auto-massage
Il existe plusieurs autres techniques populaires pour travailler la taille du pénis. Certains d'entre eux se caractérisent par une forte intensité de mouvements, ils doivent donc être effectués avec prudence ou complètement abandonnés s'ils provoquent des douleurs :
- Technique I. Le massage pour l'agrandissement du pénis de cette manière peut être effectué debout ou assis. L'organe doit être complètement détendu. D'une main, vous devez saisir et serrer la tête assez fermement, mais vous devez vous assurer que le sang y coule. Le phallus est tiré vers l’avant jusqu’à ce qu’un inconfort survienne. Vous devez le maintenir dans cette position pendant 1 minute, puis le retirer encore un peu et le maintenir pendant 4 minutes. Effectuez ensuite 30 mouvements circulaires avec l'orgue. Vous devez répéter l'exercice dans différentes directions. Entre les approches, vous devez pétrir le pénis avec de légers mouvements de massage. Les premiers résultats apparaissent au bout de 14 jours.
- Technique II. L'organe génital doit être complètement détendu. Pressez le canon et la tête dans votre poing et tirez tout droit. Parallèlement, une sensation d'étirement devrait apparaître. Restez dans cette position pendant une demi-minute ou une minute. Faites une courte pause et répétez 4 à 5 fois.
- Technique III : “, Dao ”,. Ce massage pour l'agrandissement du pénis ne doit pas être effectué plus de 10 minutes par jour, les mouvements doivent être très lents. Le pénis est enveloppé avec les doigts à la base et progressivement déplacé vers la tête, faisant remonter le sang. Tenez pendant 10 secondes. Dans le même temps, la base doit être comprimée jusqu'à ce qu'une sensation de surmenage se fasse sentir.
Contre-indications au massage du pénis
Si un homme a des contre-indications, il doit d'abord se rendre à l'hôpital et les éliminer, et alors seulement il est autorisé à effectuer un massage.
Malgré le fait que le massage soit une méthode relativement sûre pour stimuler la croissance de l'organe génital masculin, même cette procédure présente un certain nombre de contre-indications. Tout d’abord, vous devez connaître exactement votre état de santé. Vous devriez consulter un médecin et subir un examen médical complet pour savoir qu'il n'y a pas de processus pathologiques cachés dans le corps, et en particulier dans le système génito-urinaire. Vous devriez également consulter un médecin pour savoir quel type d'exposition vous aidera dans ce cas.
Les contre-indications au massage sont les suivantes :
- maladies du rectum,
- prostatite, cystite ou urétrite identifiée au stade aigu,
- maladies infectieuses aiguës du système génito-urinaire,
- blessures aux organes génitaux ou à l'aine,
- dommages à la peau du pénis (plaies, ulcères, etc.).
Pour éviter les blessures pendant le processus de massage, il est nécessaire d'étudier en détail les techniques sélectionnées. Si vous avez des questions, vous devriez contacter un spécialiste, car on ne peut pas toujours faire confiance aux documents vidéo sur Internet.
Précautions de sécurité
Afin de ne pas blesser un organe aussi délicat, il est nécessaire de suivre les précautions de sécurité, qui comprennent les points suivants :
- Avant de faire un massage pour agrandir le pénis, vous devez effectuer des procédures préparatoires : vaporiser la peau, détendre les muscles de tout le corps. Pendant le processus, il est important de surveiller votre respiration et de ne pas surcharger vos muscles du dos.
- Vous ne devez pas commencer les techniques de massage intensives immédiatement après la préparation. L’intensité doit être augmentée progressivement, comme dans le sport.
Un massage approprié pour l'agrandissement du pénis comprend l'utilisation de lubrifiants ou de composés lubrifiants sur une base naturelle (si la technique de massage n'est pas sèche). Cela évitera les blessures, facilitera le processus et aura un effet positif sur le résultat.